Öffnungszeiten heute:
Telefon: 06623 2263
Sodbrennen: Nahaufnahme einer Frau, die den Kopf gesenkt hat und die Hand an den Hals hält.
iStockphoto/puhhha
Symbolbild

Fettes Essen, Alkohol oder Stress können die Magensäure in Wallung bringen. Die besten Tipps gegen Sodbrennen und saures Aufstoßen. 

Ein kleiner Verschluss zwischen Magen und Speiseröhre sorgt normalerweise dafür, dass die Magensäure dort bleibt, wo sie hingehört: Im Magen. Hier zersetzt sie die Nahrung in kleine Bestandteile, damit sie besser verdaut wird. Doch manchmal versagt der Schließmechanismus und die Säure gelangt in die Speiseröhre. Sodbrennen ist die Folge. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch richtig schmerzhaft sein.

Typische Symptome

Die Säure reizt die Schleimhaut und kann sich als brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar machen. Das passiert vor allem beim Bücken oder im Liegen, wenn die Säure leichter in die Speiseröhre fließen kann, oder in Situationen, in denen mehr Säure gebildet wird, zum Beispiel bei Stress oder wenn fettreich gegessen wird. Genussmittel wie Zigaretten, Alkohol oder Kaffee schwächen noch dazu den Schließmuskel und können ebenfalls Sodbrennen auslösen. Oft kommt es auch in der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht zu Sodbrennen, wenn der Verschluss dem erhöhten Druck im Bauch nicht standhält.

SOS-Hausmittel

Bei akutem Sodbrennen helfen Tipps aus Omas Trickkiste:
– Kartoffelsaft, die darin enthaltene Stärke bindet die Magensäure
– Fettarme Milch oder Wasser verdünnen und neutralisieren die Säure teilweise
– Rohes Sauerkraut oder Sauerkrautsaft, reguliert den pH-Wert im Magen
– Kaugummi kauen, durch den erhöhten Speichelfluss wird die Säure aus der Speiseröhre gespült     
– Kamillentee, wirkt entzündungshemmend, krampflösend und neutralisiert überschüssige Säure
– Natron (Natriumhydrogencarbonat, Backpulver), reagiert mit der Säure zu Wasser und Kohlendioxid; Achtung: Blähungen oder Stoffwechselprobleme bei zu häufiger Anwendung

Medikamente gegen die Säure

Um Sodbrennen kurzfristig zu stoppen helfen Antazida. Die Medikamente binden und neutralisieren die Magensäure. Für die Einnahme unterwegs gibt es sie auch als Kautabletten, Suspension oder Mikro-Granulat. Neben der Regulierung des Säuregehalts im Magen werden körpereigene Schutzmaßnahmen aktiviert und damit die Regenerationsfähigkeit geschädigter Schleimhaut unterstützt.

Bei stärkeren und häufigen Beschwerden verringern Wirkstoffe wie Omeprazol oder Pantoprazol die Produktion von Magensäure. Diese Wirkstoffe hemmen die sogenannten Protonenpumpen in der Magenschleimhaut, die für die Ausschüttung der Magensäure ins Mageninnere zuständig sind. Wichtig: Bei der Einnahme darauf achten, dass die Tabletten unzerteilt mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen genommen werden, da es sich um magensaftresistente Tabletten handelt. Pantoprazol und Omeprazol werden erst im Darm in ihre aktive Form überführt und von dort aus ins Blut aufgenommen und zum Magen transportiert. Halten sich die Beschwerden allerdings länger als zwei Wochen, ist ein Arztbesuch Pflicht.

Folgen vermeiden

Eigentlich ist Sodbrennen harmlos, wenn es nur hin und wieder mal auftritt. Doch bestehen die Beschwerden längere Zeit, kann die Säure zur dauerhaften Entzündung der Speiseröhre führen und ihre Schleimhaut zerstören. Dann spricht man von der Refluxkrankheit. So weit sollte es erst gar nicht kommen, denn nach Jahren kann sich daraus Krebs entwickeln. Bei häufigen Beschwerden ist deshalb der Arzt gefragt.

Tipps für den Alltag

– Zigaretten und Alkohol meiden.
– Weniger fettreich essen, eher eiweißreiche Kost wählen.
– Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, statt größere Portionen zu essen.
– Nach dem Essen spazieren gehen.
– Etwa drei Stunden vor Schlafengehen nichts mehr essen.
– Mit erhöhtem Oberkörper schlafen.
– Nachts besser auf der linken Körperseite liegen, da die Speiseröhre auf der rechten Seite in den Magen mündet.
– Bei akutem Sodbrennen ein Glas Milch trinken oder ein Stück Weißbrot essen.

Kamillentee

Bei der Rollkur mit Kamillenblütentee verteilen sich die beruhigenden Inhaltsstoffe gleichmäßig im Magen und lindern das Sodbrennen: Starken Kamillentee kochen, nach dem Abkühlen eine viertel Tasse auf nüchternen Magen trinken und 10 Minuten auf den Rücken legen. Das nächste Viertel trinken und 10 Minuten auf die linke Seite legen. Dann folgen Bauch- und rechte Seitenlage.

Dietrich Grimme,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

14% gespart

LADIVAL

allergische Haut Gel LSF 30

PZN 3373492

statt 20,95 3)

200 ML (8,99€ pro 100ML)

17,98€

Reservieren
20% gespart

BITE

AWAY Cobra Stichheiler

PZN 7147568

statt 32,35 3)

1 ST

25,98€

Reservieren
22% gespart

CETAPHIL

Feuchtigkeitscreme

PZN 1874014

statt 29,35 3)

456 ML (5,04€ pro 100ML)

22,98€

Reservieren
16% gespart

FEMIBION

BabyPlanung 0 Tabletten

PZN 11515078

statt 31,95 3)

56 ST

26,98€

Reservieren
10% gespart

CETIRIZIN-ratiopharm

bei Allergien 10 mg Filmtabl. 1)

PZN 2158159

statt 17,79 2)

50 ST

15,98€

Reservieren
12% gespart

NARATRIPTAN-ratiopharm

bei Migräne Filmtabletten 1)

PZN 9321616

statt 8,29 2)

2 ST

7,28€

Reservieren
17% gespart

ASS-ratiopharm

PROTECT 100 mg magensaftr.Tabletten 1)

PZN 15577596

statt 4,79 2)

100 ST

3,98€

Reservieren
6% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 10929990

statt 17,09 2)

150 G (10,65€ pro 100G)

15,98€

Reservieren
15% gespart

AMOROLFIN-ratiopharm

5% wirkstoffhalt.Nagellack 1)

PZN 9199173

statt 29,49 2)

3 ML (832,67€ pro 100ML)

24,98€

Reservieren
18% gespart

KYTTA

Schmerzsalbe 1)

PZN 10832859

statt 15,79 2)

100 G (12,98€ pro 100G)

12,98€

Reservieren
23% gespart

PERENTEROL

forte 250 mg Kapseln 1)

PZN 4796869

statt 15,49 2)

20 ST

11,98€

Reservieren
20% gespart

FAKTU

lind Salbe m.Hamamelis 1)

PZN 1132407

statt 12,49 2)

25 G (39,92€ pro 100G)

9,98€

Reservieren
16% gespart

BEPANTHEN

Wund- und Heilsalbe 1)

PZN 1578818

statt 9,49 2)

50 G (15,96€ pro 100G)

7,98€

Reservieren
23% gespart

IBU-RATIOPHARM

400 mg akut Schmerztbl.Filmtabl. 1)

PZN 266040

statt 5,79 2)

20 ST

4,48€

Reservieren
34% gespart

GINKOBIL-ratiopharm

120 mg Filmtabletten 1)

PZN 6680881

statt 90,98 2)

120 ST

59,98€

Reservieren
24% gespart

INTACT

Traubenz. Frucht-Mix Beutel

PZN 14366472

statt 2,09 3)

100 G (1,58€ pro 100G)

1,58€

Reservieren
21% gespart

VOMEX

A Dragees N 1)

PZN 4274616

statt 8,79 2)

20 ST

6,98€

Reservieren
13% gespart

RIOPAN

Magen Gel Stick-Pack 1)

PZN 8592939

statt 14,99 2)

20X10 ML (6,49€ pro 100ML)

12,98€

Reservieren
14% gespart

FEMIBION

Schwangerschaft 2 D3+DHA+400 µg Folat

PZN 10933709

statt 66,95 3)

2X60 ST

57,48€

Reservieren
24% gespart

SOVENTOL

Hydrocortisonacetat 0,5% Creme 1)

PZN 10714350

statt 8,49 2)

15 G (43,27€ pro 100G)

6,49€

Reservieren
14% gespart

KADEFUNGIN

3 Kombip.20 g Creme+3 Vaginaltabl. 1)

PZN 3766139

statt 12,79 2)

1 ST

10,98€

Reservieren
20% gespart

COMPEED

Blasenpflaster medium

PZN 5995275

statt 7,45 3)

5 ST

5,98€

Reservieren
10% gespart

BIOLECTRA

Magnesium 400 mg ultra Direct Orange + 10 gratis

PZN 10252180

statt 19,50 3)

40 ST

17,48€

Reservieren
9% gespart

DOC

IBUPROFEN Schmerzgel 5% 1)

PZN 5853368

statt 14,85 2)

100 G (13,48€ pro 100G)

13,48€

Reservieren
20% gespart

PHYSIOGEL

Scalp Care mildes Shampoo

PZN 4362705

statt 10,60 3)

250 ML (3,39€ pro 100ML)

8,48€

Reservieren
12% gespart

ISLA

MED voice Pastillen

PZN 14168944

statt 8,48 3)

20 ST

7,48€

Reservieren
20% gespart

ELMEX

29 Zahnbürste im Köcher und sensitive 29

PZN 3675939

statt 2,48 3)

1 ST

1,98€

Reservieren
33% gespart

ARONAL/ELMEX

Doppelschutz Zahnpasta

PZN 9427496

statt 5,98 3)

2X75 ML (2,65€ pro 100ML)

3,98€

Reservieren
9% gespart

EUCERIN

Sun Gel-Creme Oil Control Body LSF 50+

PZN 16015570

statt 21,48 3)

200 ML (9,74€ pro 100ML)

19,48€

Reservieren
8% gespart

EUCERIN

Sun Gel-Creme Oil Contr.Anti-Gl.Eff.LSF50+

PZN 10832664

statt 19,45 3)

50 ML (35,96€ pro 100ML)

17,98€

Reservieren
20% gespart

HYLO-COMOD

Augentropfen

PZN 495970

statt 14,95 3)

10 ML (119,80€ pro 100ML)

11,98€

Reservieren
12% gespart

LADIVAL

Sonnenschutz Gesicht Anti-Pigm.Cr.LSF 30

PZN 15864137

statt 15,95 3)

50 ML (27,96€ pro 100ML)

13,98€

Reservieren
29% gespart

NASENSPRAY-ratiopharm

Erwachsene kons.frei 1)

PZN 999831

statt 4,19 2)

10 ML (29,80€ pro 100ML)

2,98€

Reservieren
15% gespart

MEDIGEL

schnelle Wundheilung

PZN 10333547

statt 6,47 3)

20 G (27,40€ pro 100G)

5,48€

Reservieren
14% gespart

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Serum Ampullen

PZN 1171175

statt 34,95 3)

6X5 ML (99,93€ pro 100ML)

29,98€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) eigener ehemaliger Verkaufspreis in unserer Vor-Ort-Apotheke.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Hubertus-Apotheke

Kontakt

Tel.: 06623 2263

Fax: 06623 915823


E-Mail: info@hubertus-apo.net

Internet: https://www.hubertus-apo.net/

Hubertus-Apotheke

Breitenstraße 5

36199 Rotenburg an der Fulda

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 18:30 Uhr


Samstag
08:00 bis 13:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) eigener ehemaliger Verkaufspreis in unserer Vor-Ort-Apotheke.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).