aufbaupraeparate Archive - Seite 20 von 27

Gesundes und leckeres Frühstück

Beim Frühstück scheiden sich die Geister. Dabei ist es wichtig für einen guten Start in den Tag. Unsere Empfehlung lesen Sie hier.

Leben

Frühlingsfit mit der Heilkraft der Birke

Von Allergikern gefürchtet, als natürliches Heilmittel beliebt: Die Birke gilt als Frühlingsbote und kann nach grauen Wintermonaten helfen, neue Lebensgeister zu wecken.

Familie

Warum Folsäure für Schwangere so wichtig ist

Am Anfang der Schwangerschaft ist Folsäure besonders wichtig. Warum das so ist und wie Sie das Vitamin B besonders gut aufnehmen können.

Familie

Mit Sport in den Frühling

Lange keinen Sport gemacht? Höchste Zeit wieder loszulegen. Wir haben Tipps zum Wiedereinstieg.

Leben

CBD – das neue Wundermittel?

CBD kann unter anderem bei Schlafstörungen, Unruhezuständen, Entzündungen oder Hautproblemen helfen. Erfahren Sie, wie CBD wirkt und wann Sie es nicht anwenden sollten.

Medizin

So verhindern Sie Vitamin-K-Mangel

Vitamin K ist in unsere Ernährung ausreichend vorhanden – vor allem in grünen Blattgemüsen wie Blattsalaten, Kohlarten und Hülsenfrüchten. Ein Vitamin-K-Mangel ist deshalb selten. Wer dennoch davon betroffen sein kann und welche Anzeichen darauf hindeuten.