Muskel- und Skelettsystem Archive

Gelenkschmerzen? Erst mal Gel oder Pflaster

Um Gelenkschmerzen zu lindern, haben sich entzündungshemmende Schmerzmittel bewährt, die direkt am Schmerzort aufgetragen werden.

Leben

Mit Sport die Abwehrkräfte stärken

Spazierengehen, Joggen oder Radfahren bringen den Kreislauf auf Trab und stärken das Immunsystem. So profitieren Sie am besten davon.

Medizin

Knieschmerzen – was steckt dahinter?

Es knackt, knirscht und schmerzt im Knie? Das kann unterschiedliche Ursachen haben. So deuten Sie Ihre Beschwerden richtig.

Leben

Beweglichkeit lässt sich trainieren

Im Alltag merken wir meist nicht, wie unbeweglich wir eigentlich sind. Viele Menschen werden erst bei Verspannungen oder Schmerzen aktiv. Mit wenigen Übungen können Sie dem vorbeugen.

Medizin

PMS – Die Tage vor den Tagen

An den „Tagen vor den Tagen“ haben viele Frauen Unterleibs- oder Kopfschmerzen, sind traurig oder gereizt und fühlen sich allgemein unwohl. Was beim prämenstruellen Syndrom wirklich hilft.

Leben

Arthrose – Was im Winter gut tut

Unter dem nasskalten Wetter im Winter leiden Arthrose-Patienten oft ganz besonders. Ihre Gelenke fühlen sich steif an, die Schmerzen werden schlimmer. Erfahren Sie, welche Maßnahmen jetzt helfen können.