Diäten im Test: Welche hält, was sie verspricht?

Ingwer gilt als beliebtes Hausmittel bei Erkältungen und Booster für die Immunabwehr. Doch wie gesund ist die tolle Knolle wirklich? Wir erklären, wie Ingwer wirkt und wie Sie die Wurzel zubereiten.

Wenn nun Erkältung und Sport zusammenkommen, bedeutet dies eine doppelte Belastung für den Körper. Wann Sport trotzdem erlaubt ist und wann nicht.

Ob als probiotisches Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel – zusammen mit einem vernünftigen Lebensstil fördern Probiotika die Darmgesundheit und helfen bei vielerlei Beschwerden.

Kohlenhydrate sind in aller Munde. Die einen lieben sie, die anderen verteufeln sie. Erfahren Sie mehr darüber, welche Kohlenhydrate gesund sind.

Mundgeruch kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel Probleme im Bereich von Zähnen und Zahnfleisch, Mund und Rachen, Nasen-Rachen-Raum, der Atemwege, des Verdauungstraktes oder des Stoffwechsels. Wir geben Tipps.